À̼ÒÇÑÀÇ¿ø ¼ºÀå Ŭ¸®´ÐÀº...
°¢Á¾ ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½Äµé, ¿µ¾çÁ¦, °Ç° ±â´É ½ÄÇ°ÀÇ È«¼ö ¼Ó¿¡¼ ´Ù¸¥ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÁÀº °ÍµéÀÌ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ÁÁÀ» ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Á¤È®ÇÑ Ã¼Áú ÆÇÁ¤À» ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä°ú ¿µ¾çÁ¦µéÀº ¿ÀÈ÷·Á ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̼ÒÇÑÀÇ¿ø¿¡¼´Â Á¤È®ÇÑ Ã¼ÁúÀ» ÆÇÁ¤ÇÏ°í üÁú¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÄ¡·á·Î ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í ¼ºÀåÀ» µ½½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ üÁú¿¡ ¸Â´Â ½Ä½À°ü, ¿îµ¿½À°ü ±³Á¤À» ÅëÇØ Ç×»ó °Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ¼ºÀå ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í µå¸³´Ï´Ù.
¼ºÀå Ä¡·á´Â?
¼ÒÀ½ÀÎ ¼ºÀå Ä¡·á´Â
¼ÒÀ½ÀÎÀº À§ÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
À½½Ä ¼·Ãë¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø°Å³ª ¸Ô´Â ¾çÀÌ Àû°í, ¼³»ç°¡ Àæ¾Æ À½½ÄÀÇ Èí¼ö·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ¼ºÀå·üÀÌ ÀúÁ¶ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ÒÀ½ÀÎ ¾ÆÀ̵éÀº À§ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ³ô¿© À½½Ä ¼·Ãë¿Í ¼ÒÈÈí¼ö ´É·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·á ÇÕ´Ï´Ù.
ÅÂÀ½ÀÎ ¼ºÀå Ä¡·á´Â
ÅÂÀ½ÀÎÀº ÆóÀÇ ´É·ÂÀÌ ÀúÇÏ µÇ¾î È£Èí±â°¡ ¾àÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù .
ºñ¿°, Ãà³óÁõ°ú °°Àº ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ̳ª, °¨±â µîÀ» ÀÚÁÖ ¾Î¾Æ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇØ ¼ºÀå´É·ÂÀÌ ÀúÇÏ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÅÂÀ½ÀÎ ¾ÆÀÌÀÏ °æ¿ì ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í È£Èí±â¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ±Ùº»À¸·Î ¼ºÀåÀ» Àß ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·á ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò¾çÀÎ ¼ºÀå Ä¡·á´Â
¼Ò¾çÀÎÀº ¿ÀÌ ¸¹¾Æ À½½Ä ¼·Ãë¿¡ ºñÇØ ¼Ò¸ð·®ÀÌ ¸¹°Å³ª »ê¸¸ÇÏ¿© ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺγª È£Èí±âÀÇ ¿Àº ¾ÆÅäÇdzª ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ» ¹ß»ý½ÃÄÑ ¾çÁúÀÇ ¼ö¸é°ú ¼ºÀåÀ» ¹æÇØ ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò¾çÀÎ ¾ÆÀÌÀÏ °æ¿ì ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿Àº ³»·ÁÁÖ°í ½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â Ä¡·á¸¦ ±Ùº»À¸·Î ¼ºÀåÀ» µµ¿Í ÁÝ´Ï´Ù.
¼ºÀåÄ¡·áÀÇ ´ë»óÀº?
- ù°, Å°°¡ ÇÏÀ§ 3%À̰ųª 1³â¿¡ 4cm ÀÌÇÏ·Î ¼ºÀåÇÒ °æ¿ì ¶Ç´Â ¶Ç·¡º¸´Ù 10cmÀÌ»ó ÀÛÀº ¾ÆÀÌ
- µÑ°, À¯ÀüÀûÀÎ ¹®Á¦³ª °¢Á¾ÁúȯÀ¸·Î ¼ºÀåÀå¾Ö°¡ ¿ì·Á µÇ°Å³ª 2Â÷¼ºÂ¡ÀÌ ºñ±³Àû ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ´Â ¾ÆÀÌ
- ¼Â°, °ñ¿¬·É°ú ¸¸ ³ªÀÌ°¡ 2¼¼ ÀÌ»ó Â÷À̳ª°Å³ª Ç÷¾×°Ë»ç»ó ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ